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吃什么可以快速降糖?

巴拉蜜
2021/4/7 14:41:25
吃什么可以快速降糖?

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匿名 提交回答
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  • 芮洋儿

    2021/4/12 18:33:39

    蒜香鸡翅

    原料:鸡翅、蒜末、酱油、糖、料酒、蜂蜜。

    做法步骤:

    第1步、鸡翅反正划两刀 放到水里泡出血水。

    第2步、蒜剁成末。

    第3步、泡好的鸡翅放蒜末(多放),糖和料酒少许,放酱油兑一点水(都放酱油会太咸),盖过鸡翅腌3-4小时,时间尽量长一点,蒜香味更浓。

    第4步、烤箱预热 220度鸡翅烤25分钟。

    第5步、烤好的鸡翅淋上少许蜂蜜,蒜香浓郁好吃(有白芝麻撒上点更好)。

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